产后脱发严重，通常是因为雌激素减少导致的，不用过于担心，这种情况通过在半年到一年的时间内就会恢复，要保持良好的睡眠，不要过于紧张烦躁，同事可以吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果，猕猴桃，橙子，西红柿等等。

平时可使用巧然堂防脱育发液，它有助于毛发的生长，减少脱发和断发现象的发生，对脱发患者的日常养护有一定的效果。

建议在产后出现严重脱发的情况下，不要擅自用药，因为产后需要哺乳，在服用药物之后可能会影响哺乳。另外也不要吃过于辛辣刺激的食物，避免脱发的问题加重。