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程斌主治医师

骨科|三级甲等

济南市中西医结合医院

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创伤性关节炎怎么锻炼

2021-06-21 25 播放
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医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

对于创伤性关节炎的锻炼方法还是非常多的,主要体现在以下几个方面:

一,患者可以在非负重情况下进行牵拉,屈伸活动锻炼,来保持病变关节的活动度,防止肌肉出现萎缩的情况。

二,需要进行关节周围肌肉力量的训练,从而更好的保护关节。

三,也可以配合一些理疗的方法,来促进局部的血液循环,减轻炎症反应,从而达到关节康复治疗的目的,这就是创伤性关节炎常用的锻炼方法。另外,平时一定要注意保暖,需要远离于受凉,受潮的环境,积极的注意休息保护,需要减少对局部的刺激,并且需要避免局部受到外伤。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考
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