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李国刚主治医师

普通内科|三级甲等

济南市中西医结合医院

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高血压能吃南瓜么

2019-06-11 15321 播放
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医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

患有高血压的患者是可以吃南瓜的。吃南瓜对于高血压没有太大的影响,不会引起血压升高。

南瓜是一种非常常见的蔬菜,南瓜营养非常丰富,不仅含有丰富的碳水化合物,而且含有比较丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维。适当的吃一些南瓜,不仅可以补充维生素、矿物质,还能够调理胃肠道,润肠通便。

另外,吃南瓜也有助于控制血糖、控制血脂,有助于维持体重。所以对于患有高血压并伴有高血脂、高血糖的患者,南瓜是比较适合的。

患有高血压的患者要注意清淡饮食,严格限制食盐的摄入量。多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些富含膳食纤维的粗粮,减少脂肪以及胆固醇的摄入。除了饮食控制以外,还要在医生的指导下科学规范的应用降压药物控制血压,预防并发症的发生。

以上内容仅供参考
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