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邓志勇主治医师

骨科|三级甲等

邹平县中医院

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平躺睡觉腰酸怎么回事

2021-06-11 19 播放
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医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

平躺睡觉的时候发生腰酸很大一部分原因是由于床铺的不合适造成,比如床铺过软或者是过硬对脊柱缺少有效的承托力导致腰部的肌肉或者是局部的筋膜,韧带一直处于持续性紧张的状态,得不到放松,久而久之就会发生腰酸或者是造成出现酸痛的症状。如果患者长期的出现这种情况,那么应该考虑是由于腰椎的疾病造成的,比如由于腰肌劳损或者是由于腰肌筋膜炎,也可能是由于腰椎间盘突出症造成。

发生了腰酸的情况患者夜晚睡眠的时候需要选择硬板床并且保持正确的睡姿,避免长时间的一个姿势过久。

以上内容仅供参考
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